『マットピラティス・ビギナーズ』してみませんか？ ＜チュウブＹＡＪＩＮスタジアム　クラブハウス　ダンススタジオ＞ で行われている成人向けスクールの紹介です。 その名も。。。 『マットピラティス・ビギナーズ』 皆さん「ピラティス」って言葉、1度は耳にしたことがあると思います。 身体のコア（インナーマッスル）を鍛えることで姿勢が整い、肩こりや腰痛が緩和したり、疲れがとれやすくなったり。 今やパフォーマンスの向上、怪我をしにくい身体作りという点から、あの有名なイチロー選手や石川遼選手・浅田真央選手などトップレベルで活躍中のアスリートも取り入れています。 ・・・なんて聞けば、難しいんじゃないの？と思われるかもしれませんが、いえいえそんな事はありません！ 『FTP JAPAN認定ピラティスアドバンスインストラクターの三崎真美先生』が丁寧に優しく指導して下さいますので、楽しく有意義な時間が過ごせると思います。 興味があるけど・・やってみたいけど・・と思っている方、その気持ちを大切にして、まずは入会ではなく体験からでいいのでやってみませんか？ 『マットピラティス・ビギナーズ』は、 毎週木曜日の10：30〜11：30まで毎週開催しています!! 月会費は5,000円で会場は「チュウブＹＡＪＩＮスタジアム」 まだまだたくさんの仲間を募集中です！ 皆さんのお越しをお待ちしております!! 1週間に1回、自分の身体と向き合う時間を過ごしてみては・・・ ●フットサルコート 〒683-0824 鳥取県米子市久米町253-1(旧YSPスケート場)　E-mail : yamaspo@sea.chukai.ne.jp ●クラブ事務所 〒683-0846 鳥取県米子市安倍1-1(チュウブYAJINスタジアム内)　TEL : 0859-24-8023　FAX : 0859-24-8024